コンタクトでカヤックしてるので流失が心配です。
以前は水泳用のちっちゃいゴーグルでハイブレイスの練習してましたが、視野があまりにも狭くてちょっと実用的ではありませんでした。
そこでネットで発見したちょっと大き目のゴーグルを購入しました。
ぱっと見はサングラスっぽくも見えます。
別にカヤック用では無くて、水スポーツ用ですが今度試してみたいと思います。
体調も天気も良くなってきたので、昼休みにフリーラインとリフティングの練習。
リフティングは最高82回。
5月 312007
5月 222007
昼にまずはFLS。
グーフィを集中して練習したら出来そうになってきました。
少し進む感じをつかみつつあります。
続いてリフティング。
ジタバタしてる感じだけど少しずつ上達してるかも。
本日最高 80回
最近ダイエットで飯を減らしてるので、最後はハンガーノックっぽくヘロヘロでした。
夕方は少し腹に入れた後でランニング。
今日も調子が良かったので記録を狙って走りました。
前回のように向かい風もなかったので何とか記録更新。
そして今月100kmこえました。
10.5km - 56分
5月 212007
フリーラインはグーフィの練習中心。
まだ乗れてる感じがしません。
その後リフティング少々。
最高69回。
夕方はランニング予定が思ったよりも疲れててダウン。
5月 182007
昼休みに久々のリフ練。
たまにやると面白いなぁ。
最高 72回
夕方はランニング。
今日も虫が多くて不快。
いつもは土手の下を走るんですが、虫から逃げるために土手の上を走ってみました。
結果は･･･たいして変わらず。
ランニング 10.5km
ランニング中にクライミングウォールでコンペの準備をしてるのが見えたので寄りました。
国体の予選会だそうです。
ルートセットは何時見ても大変そうです。お疲れ様です。
5月 142007
フリーラインスケートはだいぶいい感じになってきました。
ゆっくりでも進む感触がつかめてきました。
ただ膝を曲げながらバランスを取るのが難しいです。
膝を曲げないとさらなすスピードアップは難しそうですので、意識していきたいポイントです。
グーフィは相変わらずですが、グーフィを習得したら180°にチャレンジしたいと思います。
夕方はランニングへ。
昨日はあんなに足にダメージがあったのに今日は調子が良かったです。
リカバリーオイルが効いてるのかなと思ったり。
このコースでの最短タイムを更新しました。
10.5km - 58分