8月 182005
 

昨日はどうも今一でしたが今日は良かったです。
最高210回で記録更新。ついに200回を超えました。

その他久々にバックフックリフトをやってみたら結構成功しました。
ストールも若干上手くなってきた感じ。
調子の悪い日は嫌になるけど、調子が良いと楽しいです。

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8月 172005
 

右足付け根の違和感+中4日+ボールの空気圧を高めたという3つの要因で今一調子が出ずにすぐ止めました。
本日最高54回。

フライングクリック、レッグオーバーの練習は上げる方の足の付け根がすぐに痛くなるようです。以前は左足を痛めたので右足で跨ぐように変更したのですが、こちらも痛くなってしまいました。やっぱり中年オヤジにはきついのだろうか・・・

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8月 112005
 

昨日間違えて先週のマガジンを買っちゃいました。この時期は1週休みがあったりするので危険です。

本日は最高135回。

ボールにバックスピンをかけないようにとか考えてたらリズムが狂っちゃいました。自分はバックスピンをかけた方が楽です。足の甲ならバックスピンをかけずに出来るのですが、足指の付け根でも出来るんでしょうか??

その他ストールの練習、そしてストールした状態からレッグオーバーの練習をした。ストールはやっぱりリフティング中だと成功率が低いです。手から無回転で落とすと成功しやすいです。練習あるのみ。

 Posted by at 12:59 PM