接骨院後、スクワット 200回
4月 132007
4月 102007
接骨院にて治療後、エアロバイク30分。
4月 012007
昼寝後にエアロバイク30分
2月 242007
「ネスカフェ甘いひと時プレゼント」なるものに妻の人が応募したら、見事に当選しました。何と今年は4回帝国ホテルのケーキが送られてくるそうです。記念すべき第一弾が到着しました。
子供たちと美味しく頂ました。体重増加中です。
本日エアロバイク 60分
2月 112007
ランニングしようと外に出るも、雨がぱらついて来たので戻る。
エアロバイクに変更しました。
エアロバイク 30分