10月 012008
 

自転車通勤なり。

行きはゆっくりで32分。

もう暗くなるのが早いので帰りもゆっくりと。

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9月 242008
 

行きの最速タイムを更新。

11km - 27分(信号待ち含む)

どうも通勤時の信号のタイミングは、自分の自転車のスピードと相性が悪いらしく、ちょっとくらい急いでも次々と捕まって行きます。

ところが、信号が青になると同時に全力に近いスピードで漕ぐと、ギリで通過できたりするんです。

今日はそんなタイミングで3個ほど信号をパスできたので、タイムの更新につながったのだと思います。

もちろんやみくもに漕いでるわけではなく、安全マージンを取ってるつもりです。

 

帰りはいつもと少し遠回りして47分なり。

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9月 232008
 

午前中、TOEXショールームに人工ウッドデッキやら何やらを見に行く。

庭づくりのイメージが少し湧いてきたけど、金銭的に余裕がないので何ともし難いとこ。

 

夕方はちょっとだけロードで走りに出る。

1時間 - 24km

 Posted by at 10:13 PM
9月 212008
 

来年参加したいなと思ってるブルベ(自転車の距離認定イベント)の200kmコースを車で走りました。名取のサイクルスポーツセンター出発で、白石→七ヶ宿→高畠で折り返しです。

途中自転車だと危なさそうな道やトンネルが多かったので、今一気乗りしない感じのコースでしたが、後半はかなり開けてきて良い感じでした。

高畠の道の駅で龍上海のラーメンとワインを買って、蔵王経由で帰宅。

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9月 172008
 

ラン通のため6時起床。しかし準備をしてるうちにだれてきて、自転車通勤へと変更。

自転車通勤はランニングと比べて楽すぎます。

と、行きは思ってたけど帰りになると結構疲れました。

最後の登りは全力に近いスピードで登って追い込み。

 

通勤時間まとめ

車 30~40分
バイク 20~25分
自転車 行き30~35分 帰り35~45分
ランニング 行き1時間 帰り1時間10分?

 Posted by at 10:24 PM