自転車通勤なり。
行きはゆっくりで32分。
もう暗くなるのが早いので帰りもゆっくりと。
自転車通勤なり。
行きはゆっくりで32分。
もう暗くなるのが早いので帰りもゆっくりと。
行きの最速タイムを更新。
11km - 27分(信号待ち含む)
どうも通勤時の信号のタイミングは、自分の自転車のスピードと相性が悪いらしく、ちょっとくらい急いでも次々と捕まって行きます。
ところが、信号が青になると同時に全力に近いスピードで漕ぐと、ギリで通過できたりするんです。
今日はそんなタイミングで3個ほど信号をパスできたので、タイムの更新につながったのだと思います。
もちろんやみくもに漕いでるわけではなく、安全マージンを取ってるつもりです。
帰りはいつもと少し遠回りして47分なり。
午前中、TOEXショールームに人工ウッドデッキやら何やらを見に行く。
庭づくりのイメージが少し湧いてきたけど、金銭的に余裕がないので何ともし難いとこ。
夕方はちょっとだけロードで走りに出る。
1時間 - 24km
来年参加したいなと思ってるブルベ(自転車の距離認定イベント)の200kmコースを車で走りました。名取のサイクルスポーツセンター出発で、白石→七ヶ宿→高畠で折り返しです。
途中自転車だと危なさそうな道やトンネルが多かったので、今一気乗りしない感じのコースでしたが、後半はかなり開けてきて良い感じでした。
高畠の道の駅で龍上海のラーメンとワインを買って、蔵王経由で帰宅。
ラン通のため6時起床。しかし準備をしてるうちにだれてきて、自転車通勤へと変更。
自転車通勤はランニングと比べて楽すぎます。
と、行きは思ってたけど帰りになると結構疲れました。
最後の登りは全力に近いスピードで登って追い込み。
通勤時間まとめ
車 30~40分
バイク 20~25分
自転車 行き30~35分 帰り35~45分
ランニング 行き1時間 帰り1時間10分?