ここんとこ荒れた天気が続いています。
そんな中の自転車通勤。
行きは凍結してる個所で転倒1回。
恥ずかしいけど、「俺平気だよ」みないな素振りをして起きる。35分
帰りは強烈な向かい風。
キツイ。やめれるものならやめたい。
コンタクトの目に埃は入るし散々でした。
47分で到着。
疲れきって子供たちと同じ時間に寝ました。
ここんとこ荒れた天気が続いています。
そんな中の自転車通勤。
行きは凍結してる個所で転倒1回。
恥ずかしいけど、「俺平気だよ」みないな素振りをして起きる。35分
帰りは強烈な向かい風。
キツイ。やめれるものならやめたい。
コンタクトの目に埃は入るし散々でした。
47分で到着。
疲れきって子供たちと同じ時間に寝ました。
凍結路面の中、愛車を駆りzi;boxへと向かう。
一年ぶりにフリーパスを買い、極兄貴に教えを請いドリームジャンボコンペへエントリー。
No.3の10課題中5課題できました。
しかし体の疲労感はハンパないです。
20分って絶妙な設定ですねぇ。
ひさしぶりにコンペっぽい感じのトライをしてとても楽しかったです。
挑戦→失敗→努力→克服
こんな流れが大好きです。
湖畔公園でイベントやってるので行きました。
凄い混みようでそりを持っていったけど諦めていつもの場所で遊びました。
ボールプールや外のネット張ったジャングルジムみたいなやつ。
上の子はなかなか運動神経が良いらしく(親ばか?)予想外の動きで楽しませてくれます。
下の子は上の子が出来るとことは出来ると思ってるらしく、真似しようとするのですぐに運動能力もあがるでしょう。
早く大きくなってチチと一緒に遊ぼうぞな。
朝起きたら一面銀世界。ひゃっほー(←古い
筋トレを兼ねた雪かきをする。
ずっと外に出してた雪かきのスコップ(正式名称わからん)は紫外線で劣化してて、雪かき半ばにして壮絶に散る。
急いでダイシンへと買出し。
同型のスコップと、スノーダンプとかいう大きい雪かきを買ってきました。
しめて5000円なり。痛い…
スノーダンプはめちゃめちゃ効率が良くてあっという間に終了。
続いて近所の公園で子どもとそり遊び。
子供を遊ばせるふりして、自分が遊びたいのが本音。だってこんなに楽しいのに子供だけに遊ばせとくのは勿体ないでしょ?
子どもと一緒にそりにのって滑ったら、スピード乗ったところで岩にひっとしケツがちょー痛い。
これ骨折れてないの??
午後は久々クライミングへ。また二ヵ月あいちゃいました。
zi;boxに遊びに行き、感触を確かめるように登る。
課題もちょっと触ってみたけど課題やるレベルじゃ無いよなぁ。
つーわけで課題関係なしでアップっぽくだらだら登りました。
帰りに何年ぶり?か覚えてないけど新シューズ購入。
ボリエールのミュータントです。ボリエールはスティンガー以来。
店で履いた時はいけそうだったのに家で履いたら痛くて耐えられないのでちょっと凹みました。
伸びるまで我慢して履くか、オークションに出してみるか…
US6ハーフ(UK5ハーフ)ですが、誰か1万でどうでしょう?
まだ壁登ってないので新品です。
午前中からランニング。
今までと逆周りにしてみました。
一気に長い距離を下り、その後だらだら登るルート。
2周するつもりが登ってるうちに挫けて1周で終わり。
7.0km - 46分
昼は家の表札を取り付け。
夕方になって押さえのダンボールをとったら、表札の裏につけていた接着剤がたれてきててえらいことに。
いきなり汚くなっちゃいました。かなり凹んでます。
Zi;boxのメールで面白そうなことやってるらしいので時間作ってZi;box行きたいなぁと思う今日この頃。