先日のえぼしの動画
2:30あたりから恥ずかしい転倒シーンあり
httpvh://www.youtube.com/watch?v=Gc9n5-68tw4
2月 162012
2月 152012
体が重いながらも、現状打破へ向けてZiトレ。
ノース本戦後でモチが高い人が多いので登ってても楽しいです。
Tくらいの課題を教えてもらって登ってました。
肩のリハビリに丁度いい感じです。
2月 142012
今年も始まります。
Ptagonian Expedition Race
日本からもイーストウィンドが参戦。
昨年のレースの模様はテレビでも放送されてたので見た方も多いかと思います。
今年もみんなで応援しましょう。
レースは9日間、約600kmノンストップです。
2月 122012
朝起きたら首が痛くてロボットみたいな動きになってました。
こりゃ今日は何もできないって事で家の事やったり。
午前中に首に負担のないエアロバイク。
1時間半のつもりでスタートしたけど、45分で泣きを入れて許してもらいました。
エアロバイク - 45分 222kcal
夕方はUSTREAMでTNFCの決勝観戦
風呂にもipad持って行って子供と一緒に観戦。
そして風呂からあがってオープン女子 ← いまここ
2月 112012
今日は家族でえぼし。
しかもリフト開始に間に合うように早出。
おかげでファミリ用の近い場所に停めれました。
子供たちと一番上まで上がってダイナミックコースの簡単なとこ降りてきたり。
自分はスキーを交換しつつ楽しんだり。
一昨日のスクワットの筋肉痛で足は疲れ気味でした。
そのせいか１日で３回も転んでしまった。
首から背中にかけて痛いです。
そうそう、えぼしのゴンドラに初めて乗ったけど、板は中積みなんですね。
185cmのJJでも結構肩身の狭い思いをしました。
乗りにくいです。遠慮しないと。
それとうちの次男が思いっきりボーダーに突っ込まれました。
たいした怪我なかったんで良かったけど、やっぱり危険です。
子供の動きって予測しづらいからこっちも悪いんだけど、やっぱ上から突っ込む方が悪いかなと思う。
皆さん気をつけましょう。
↓GoPro動画から切り出し
↓息子と
