新しいホールドを使った、新作のTを3つ落とす。
×はまったく歯が立たず。
最後に出来たZも駄目。
ユ~ヤん強くなってて、まったくついてけない\(>_<)/
新しいホールドを使った、新作のTを3つ落とす。
×はまったく歯が立たず。
最後に出来たZも駄目。
ユ~ヤん強くなってて、まったくついてけない\(>_<)/
後輩とナイターへ。
ナイターだけに行くのって初めてかも。
木曜に行く予定だったけど、雨っぽいので急きょ水曜に変更。
コンディション良かったので当たりでした。
クワッドでミルキーをぐるぐる。ぐるぐるぐる。
にしても、自分のスピードに普通についてこれる女の子って凄いな。
カメラ片手に持って撮影しながらでもついてこれるし。
いつもゲレンデではヒトリストなので、今日はめっちゃ楽しかった。


午前中にランニング
7km走っただけで結構疲れる。
ハーフ無理かも…
7km - 41分
昼から3日連続のZi。
たいして登れるわけもなく、だらだらとして終わり。
帰りがけに二総によってリード講習会を見て時間を潰して帰宅。
珍しく土曜に昼にZi。
だらだらと時間を潰しました。
午前中にエアロバイク45分239kcal
午後は空いてる時間帯にZiへ。
集中して1時間くらい登りました。
Tくらいの課題を1個作って登って。
Zくらいの課題を設定して登れず。
でも体が重いのでグレード感覚がずれてるかも。
Ziの帰り道、雲と太陽が良い感じでかっこよかった。
些細な事に幸せ感じて生きてます。